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オナニーって何?
男性もしくは女性が自分の性器を刺激して気持ちよくなる行為。そのため、人にやってもらったり誰かと体を重ねるSEXはオナニーではない。
オナニーは自分が気持ちよくなることが目的。つまり、SEXのように妊娠や子作りを目的としていない。また相手のことを考えず自分勝手に行えるので、広い意味で言うと一人で楽しむ娯楽。
男性のやり方
手を使ってやる方法は、まず親指と人差し指で輪っかを作る。次に、ゆっくりと男性器を包んだ形で上下にゆっくり擦る。擦っているうちに勃起し始める。さらに続けているとフル勃起して、おちんぽがぱんぱんになる。長く刺激を続けているうちに先っぽから透明な液が出てくる。
これを手コキとかって言う。
透明な液体はヌルヌルしていて、すべらせる役割や、肌を保護する役割がある。これがでてきたということはSEXの準備ができたということ。
ヌルヌルを使ったり、あるいはつばを使えば半乾きで痛い状態はなくなる。なので、できるだけヌルヌル・濡れ状態を保つ。
ずっと繰り返していると、おちんちんのねもとがビクンビクンとし始める。そこで手を止めると落ち着くが、ずっとやってしまえと言わんばかりに続けると脈動する。そして、脈動した瞬間に白い粘液=精子が飛び出す。
なので、精子が飛び出す前にティッシュやとんでも大丈夫なように汚れても良い布などを用意する。例えばお風呂とかでしたら洗えるのでお風呂でするのもあり。ただし、粘度が強い。みずでもぬるぬるがとれない。そのため、洗剤をしっかり使って洗うこと。
オナホなどのおもちゃ
大人のおもちゃの売っているお店で見かけるオナホール。オナホと呼ばれることがある。これは何するものなのかと言うと、オナホで男性器を包んで、上下させオナニーをして楽しむもの。ヌルヌルとやっているうちに射精をする。射精は手コキと違って中に出せる。これは女性器に中出しするようなもの。なので、そのまま出しても汚れない。
ジェルが入っていないものは乾いて引っ付いていたいので必ずローションを使うこと。
何度も使えるものがあるが、清潔でないと性病になる。なので、新しいものを買うかしっかり隅々まで洗うこと。
大きいものだと原寸の女性のおしりサイズ、ダッチワイフという全身ボディのものまである。
女性のやり方
指を使う。まずはムリに突っ込まず、濡れてくるまでゆっくりと入口付近を刺激する。クリトリスや小陰唇、大陰唇を刺激すると気持ちよくなる。例えばエッチなことを考えたり、エッチなコンテンツを見ながら刺激すると気持ちよくなりやすい。
指で膣口を確かめながら、ぬるっと入ったら準備できている。この時、中がまんべんなく濡れているわけではないので、無理やりピストンしないこと。なので、ゆっくりと指を入れて、愛液を塗りつけるように優しくするのがポイント。最初は1本から始める。馴れてきたら本数を増やす。指を何本もいれないようにしたほうがいい。
おもちゃを使う
男性用ももちろん売っているが女性向けのオナニーグッズも豊富で楽しい。なので、大人のおもちゃが売っているところや通販で買って試してみるといいかも。しかし、始めたときと同じようにムリに大きいものやら刺激のきついものを使うと体が傷つくのでゆっくり慣らすこと。
電動マッサージ器(電マ)、ディルドとか、ローターなどがある。
電マはこけし型のブルブル震えるタイプ、ディルドはちんぽをかたどった手で抜き差しして刺激するもの。
さらに、ローターというのは膣の中に親指くらいの長丸いものを入れて無線などでブルブルと刺激を与えるもの。そして、ピンク色をしているのでわかりやすくエロ用語にするならピンクローターと言えばわりとエロ話として使える。